Центр телесно-ориентированной терапии inner-light

Телесно ориентированная терапия

Стресс

Эмоции человека зависят от уровня гормонов, а именно адреналина, энкефалина и эндорфина. В стрессовой ситуации, количество этих гормонов резко возрастает, заставляя организм усиливать работу всех систем. Стресс переводится как напряжение. Сильное либо длительное напряжение способно обострять имеющиеся заболевания, особенно если это болезни сердечно-сосудистой системы, иммунологические нарушения и аллергические реакции. Хронический стресс сопровождается головными болями, бессонницей, […]

Читать далее…

Семейные проблемы

Даже самые счастливые семье не могут гарантировать возникновение в них семейных проблем, приводящие к неприятным и сложным взаимоотношениям между членами семьи. Сначала возникает небольшая раздражительность, приводящая к возмущению и неудовлетворению. Идеальная семья — это доверие, поддержка, любовь и забота, возобновление жизненных сил, комфорт, посвящение в свои мысли и чувства. В реальности, несколько семей могут похвастаться […]

Читать далее…

Как справиться с жизненными переменами?

Какие факторы сдерживают человеческую решимость? Страх, что новая жизнь, на новой работе, с иным человеком или в другом месте будет хуже. Простыми словами, люди боятся допустить ошибку… Специалисты говорят, что в мире не существует по-настоящему верных жизненных поступков, все мы смотрим и делаем попытки, слово на самих себя примеряем модели чужих жизней. В противном случае […]

Читать далее…