Восстановление внутренней энергетики

Не секрет, что у любого живого существа есть тело энергетическое. Как некая матрица. И у каждого человека она индивидуальна. По мере роста человека и его развития эта матрица тоже меняет свои размеры, определяя местоположение всех частей и органов человека. Любой орган – это есть жесткая взаимообратная связь с его каркасом. Если появляется какое-то отклонение, то начинаются болезни органа. И для того, чтобы он снова стал здоровым, важно вычистить его энергетическую матрицу от негатива. Если человек способен самостоятельно это сделать, обладает сильнейшей энергетикой. Он может лечить не только себя, но и других людей. Однако существуют и люди с низким уровнем такой энергии. Они не умеют восполнять потерянную энергию, растрачивая ее, иммунная система ослабевает, и тоже настигают болезни.

Способы повышения энергетического уровня

Для того чтобы энергетический уровень повысился, есть много специальных упражнений. Данные техники дают результат при систематической работе. Человек механически, сам того не замечая, каждый день умывается, причесывается и чистит зубы, и таким же систематичным образом можно приводить в порядок свою энергетику. И результат появится. Перечислим некоторые более популярные методы, которые помогут наладить энергетический баланс.

Методы восстановления
К примеру, это может быть полное дыхание йогов. Оно выполняется в виде упражнения. Или при ходьбе, или стоя или лежа. Как удобно. Делаете обычный выход, после чего постепенно начинаете вдыхать. На счет 8 сначала наполняется воздух в нижней части легких, продолжая наполнять среднюю часть, а потом уже верхнюю. Продолжается упражнение таким же длинным выдохом. Живот втягивается внутрь, и только потом опускаются плечи и грудь. Дыхание происходит медленно и плавно. Во время выполнения данного упражнения важно представлять, будто тело наполняется энергией и происходит ее распределение.

Так же практикуется восстановление энергии тела при помощи пространственной. Оно выполняется лежа на спине. Кисти рук кладем на область солнечного сплетения. Начинаем дышать ровно. А потом ритмично. При его установлении, заполняйте себя мыслями о том, что каждый сделанный вдох приносит огромное количество энергии из вне. Собирая ее, идет передача нервной системе. А каждый выдох разносит эту энергию по всевозможным органам. Организм наполняется силой и бодростью.

Кроме данных методик существует еще очень много других. Многие из них связаны с дыханием. Это, например, такие упражнения, как, дзен-дыхание, ритмическое, солнечное дыхание. Помимо этого есть набор энергии от деревьев или другого природного объекта, от солнечной энергии, и многое-многое другое.

Оставить коммунтарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *